Péče o vaše tělo,
mysl i duši
KineFys je prostor, ve kterém se můžete uvolnit a objevit nové cesty,
které vedou k fyzickému zdraví.
NA VSTUPNÍ KONZULTACI SE OBJEDNEJTE TELEFONICKY (SMS)
+420 733 184 159
On-line rezervace:
FYZIOTERAPIE nebo JÓGA
Služby
Fyzioterapie
Terapie vám přinese zklidnění, pomůže vám od bolesti a umožní vám dostat své tělo zpět do funkce. To znamená, že vaše tělo bude schopno opět zvládat bez bolesti a větší námahy situace, které pro vás momentálně mohou být překážkou a způsobují vám bolest nebo diskomfort.
Díky propojení práce s tělem, vašim celkovým nastavením a zvědoměním si některých situací, které mohou mít vliv na vaše aktuální problémy, pochopíte, jak vaše tělo funguje, proč mohly vaše problémy vzniknout a jak jim v budoucnu můžete předejít.
Samostatná práce s tělem zahrnuje rozklíčování svalových dysbalancí. Díky metodě NKT, která umožňuje zapojení jednotlivých svalů přesně otestovat, jsme schopni v těle navodit větší balanc. Dál můžeme pracovat s hloubkovým uvolněním přetížených svalů a měkkých tkání a následně aktivací utlumených skupin v systému Redcord. Mimo hledání harmonie v zapojení svalových skupin, také pracujeme s technikami, které vám mohou přinést harmonii mezi tělem a myslí
(V terapii pracuji s dospívajícími a dospělými jedinci.)
Délka: 80 minut
Cena: 1.500 Kč
Péče o jizvu
I stará jizva si zaslouží patřičnou péči a lze ovlivnit její strukturu. Jizva může mít vliv na dysfunkci různých částí našeho těla, ať už se jedná o pohybový aparát nebo funkci vnitřních orgánů. Péče o jizvu vám může přinést lepší prokrvení tkání, větší volnost, úlevu od bolesti, také zlepšení vizuální stránky jizvy a další.
Ať už se jedná o jizvu po císařském řezu nebo jakékoliv jiné operaci, je potřeba jizvu správně opečovávat a ošetřovat. Pro správné hojení je nezbytné k jizvě správně přistupovat již během prvních dní. Na hojení je potřeba pohlížet holisticky.
Terapie jizvy je velmi jemná, šetrná a s maximální péči o klienta nebo klientku. Součásti terapie je ošetření, autoterapie, edukace a
Péče o jizvu může být součástí Terapie pro tělo nebo můžete přijít na samostatnou konzultaci.
Délka: 70-90 minut
Cena: 1.500 Kč
Vstupní konzultace
Před zahájením terapie je potřeba absolvovat vstupní konzultaci. V rámci tohoto setkání spolu probereme váš aktuální problém, vyšetřím si vás, stanovíme cíl a také postup v terapii.
Součásti konzultace je samotná terapie, edukace, doporučení režimových opatření.
Společně se domluvíme na dalším postupu a naplánujeme následné terapie.
Cena vstupního vyšetření se odvíjí délky trvání. Zpravidla je první návštěva nejdelší a někdy vyžaduje i delší čas než 2 hodiny. Další, tedy navazující terapie lze zvládnout v 60-80 minutách.
Délka: 90 minut
Cena: 2.000 Kč
Kondiční tréninky a kroužky pro děti
Děti v dnešní době už netráví tolik času v pohybu jako tomu bylo kdysi. Doba je velmi sedavá a dotýká se to i mladších jedinců. Kompenzace dlouhého sezení ve škole, přetěžování v rámci sportu, ke kterému se už jedinec mohl nasměřovat, nebo podpora motorického vývoje.
Ve spolupráci s Pohybovou akademií Radko Linharta se věnujeme dětem v různých věkových kategoriích a snažíme se je přivést skrze hru k lásce k pohybu.
Délka: 60-90 minut
Cena: dle dohody
Access Bars
Bars je 32 bodů na hlavě, kterých se během sezení lehce dotýkáme v různých kombinacích, které rozproudí jejich energii.
Jednotlivé body souvisí s oblastmi života jako jsou vztahy, peníze, kreativita, radost, mír a klid, naděje a sny a další.
Lehnete si na lehátko, zakryjete se teplou dekou, zavřete si oči, uklidníte mysl a uvolníte se. Díky tomu se rychle dostanete do stavu hluboké relaxace. Mozkové vlny se zpomalí, tělo během sezení uvolňuje emoce, omezení a bloky, zastaralé vzorce chování a myšlení, otevírá se vědomí, uvolňují se myšlenky s negativním nábojem. Je to jako když z harddisku počítače vymažete soubory, které už nepotřebujete.
Účinky: odstranění bolestí různých částí těla, odstranění nemocí jako jsou migrény, alergie, astma, ekzémy, nastartování samoléčebných procesů v těle, zrychlení hojení a rehabilitace po lékařských zákrocích či úrazech, uvolnění stresu a napětí, pomoc při obtížných životních situacích, odbourání únavy a vyčerpanosti, zvýšení životní energie, odstranění psychických problémů jako je deprese, úzkosti, strachy, snížení hyperaktivity u dětí, vede k celkovému rozvoji osobnosti na psychické i fyzické úrovni.
Délka: 60 minut
Cena: 1200 Kč
Relaxační masáž
Relaxační masáž v podobě roztírání kvalitních esenciálních olejů po pokožce prostřednictvím jemných tahů na zádech a chodidlech. Tato technika tedy těží ze samotného doteku, ale také účinků esenciálních olejů, které jsou dány jejich složením.
Kombinace kvalitních esenciálních olejů vám pomůže od nadměrného stresu, podpoří vaši imunitu, uvolní svalové napětí a utlumí dráždivost nervové soustavy.
Jedná se o ideální způsob, jak nechat své problémy za dveřmi a zároveň udělat něco prospěšného pro své tělo.
Tato technika může být velmi příjemná, pokud se nacházíte ve stresovém období, nemáte čas si odpočinout nebo se na vás z každé strany hrne hromada povinností.
Pouze si lehnete, zavřete oči a necháte se hýčkat.
Délka: 50 minut
Cena: 1000 Kč
Ceník
Platnost od 21.4.2024
Terapie KineFys
Fyzioterapie (50-80 minut)
Vstupní konzultace (90 minut)
5x terapie (platnost 2 měsíce)
1200 - 1500 Kč
2000 Kč
7000 Kč
Relax
AromaTouch technika (50 minut)
Access Bars (60 minut)
1000 Kč
1500 Kč
Aštanga jóga
Soukromá lekce (80 minut)
Skupinová lekce (jednorázový vstup)
Skupinová lekce (5x vstup)
Skupinová lekce (10x vstup)
1500 Kč
280 Kč
1250 Kč
2300 Kč
Terapie KineFys
Fyzioterapie (50-80 minut) 1200 - 1500 Kč
Vstupní konzultace (110 minut) 2000 Kč
5x terapie 80 minut (platnost 2 měsíce) 7000 Kč
Relax
AromaTouch technika (50 minut) 1000 Kč
Access Bars (90 minut) - 1500 Kč
Aštanga jóga
Soukromá lekce (80 minut) - 1500 Kč
Skupinová lekce (jednorázový vstup) - 280 Kč
Skupinová lekce (5x vstup) - 1250 Kč
Skupinová lekce (10x vstup) - 2300 Kč
KineFys je nestátní zdravotnické zařízení, NENÍ smluvním partnerem pojišťoven.
Pokud se nedostavíte na sjednaný termín bez předchozí omluvy (minimálně 24h předem), bude vám naúčtováno 100% ceny dané služby. V případě nezaplacení storno poplatku nemáte nárok na další termín.
Po uplynutí platnosti zvýhodněných balíčků všechny nevybrané vstupy propadají.
Platba v ordinaci je možná pouze v hotovosti!
POZOR: U dárkových poukazů platnost nelze prodloužit!!!
PRAVIDLA RUŠENÍ TERAPIÍ
Terapii lze bezplatně zrušit 24h předem. V opačném případě je nezbytné zaplatit storno poplatek v hodnotě 100% ceny služby.
Během terapií se věnuji pouze klientovi, nezvedám telefony a nejsem schopná odpovídat na zprávy, proto prosím respektujte stornování terapie minimálně den předem.
V případě neuhrazení poplatku nemáte nárok na nový termín!
Děkuji za pochopení.
Mgr. Tereza Graclíková
Celý můj život se točil kolem pohybu a sportu. Od útlého věku až do mých 20 let jsem strávila mnoho času na kopcích, jako závodník v alpských disciplínách. Díky lyžování jsem mohla přičichnout k rozmanité škále sportů a pohybových aktivit, jelikož lyže, to není jen jízda z kopce, ale také nutnost dobré koordinace, dynamiky a síly.
Má sportovní historie si vybrala daň na mém zdraví a dovedla mě ke krásnému oborů – fyzioterapii. Umět lidem pomoct od bolesti, aniž bychom museli narušovat integritu tkáně nebo předepisovat pilulky. No není to super? Všímat si na těle jednotlivých svalů a ovlivňovat jejich zapojení do funkce. Učit klienty, jak své tělo šetřit při práci, ale také jak kompenzovat přetěžování, jemuž se ne vždy dá vyhnout. Pozorovat progres klientů a radovat se s nimi, když je terapie úspěšná.
Ne vždy je to ale snadné. V praxi mi velmi rychle došlo, že u některých klientů jen pohyb nestačí. Naše tělo je daleko složitější, všechny tkáně a orgány jsou jistým způsobem propojeny. Naše psychická pohoda hraje v celkovém zdraví důležitou roli. Pomáhat lidem na cestě ke zdraví už pro mě neznamená věnovat se jen pohybovému aparátu, ale působit na jedince jako na celek.
Vzdělání
Ostravská univerzita, Lékařská fakulta, 2019 – 2021, Mgr., Obor: Fyzioterapie
Certifikované Kurzy
Reflexologie I. (2018)
MTC - Medical Taping Concept (2019)
Redcord® Medical Neurac 1 (2018 a 2020)
NeuroKinetic Therapy Level 1 (2019)
Redcord® Medical Neurac 2 – Lower Body (2021)
Redcord® Medical Neurac 2 – Upper Body (2021)
Redcord® Medical Neurac 2 – Vibrace (2022)
AromaTouch technika (2022)
Access Bars (2023)
Holistická péče o jizvu (2024)
Pracovní zkušenosti
Ortopedie a rehabilitace La Santé (2021)
Doprovodný fyzioterapeut na soustředění atletů SCM ve Vysokých Tatrách (2021)
Katedra Studií lidského pohybu, Ostravská univerzita (pomocný fyzioterapeut, podíl na vědeckém běžeckém výzkumu HIAE, 2020)
Karlova Studánka, Fakultní nemocnice Ostrava, Karlova studánka, Sanatoria Klímkovice – rehabilitace pro děti a dospělé, Nemocnice Vsetín, Nemocnice Valašské Meziříčí, (odborná praxe, 2016 – 2021)
Kontakt
Mobil
+420 733 184 159
(zanechejte SMS, ozvu se zpět)
Email
info@kinefys.cz
Adresa ordinace
Dolní Bečva 577, 756 55
(parkování přímo u zdravotního střediska)
Provozní doba: Po-Čt dle objednání
Máte nějaké otázky? Zanechejte mi zprávu skrze kontaktní formulář a já se vám ozvu zpět.
Nezapomeňte, prosím, uvést celé jméno a telefonní číslo!!!